Психолог ТА/ Нейропсихолог
🔎Помогаю в решении внутренних конфликтов, работе с травмами 🧩и развитии эмоционального интеллекта
| Консультации для
❕Взрослых/Подростков/Детей/Семей
❕Транзактный анализ
❕Нейропсихология
❕Арт-терапия
Запись @Tranzalogia
Психолог ТА/ Нейропсихолог
🔎Помогаю в решении внутренних конфликтов, работе с травмами 🧩и развитии эмоционального интеллекта
| Консультации для
❕Взрослых/Подростков/Детей/Семей
❕Транзактный анализ
❕Нейропсихология
❕Арт-терапия
Запись @Tranzalogia
💍 Когда предложение делают прямо на концерте Акмаля — это не просто сцена из фильма. Это жизнь. И в эту жизнь я смотрела глазами мамы, которая одновременно хотела и дышать, и плакать, и кричать «ура», и тихо шептать: «Только будь счастлива».
Я так волновалась… Сердце билось где-то в горле, ладони вспотели, а в голове крутилось миллион мыслей: «А готова ли она? А всё ли у неё будет хорошо?» Знакомо это чувство, когда хочется защитить, даже если человек уже взрослый и сам принимает решения?
В терапии мы часто сталкиваемся с похожими внутренними конфликтами: хочется поддержать, но не давить; хочется быть рядом, но не растворяться в чужой жизни. И именно в этом пространстве между «я мама» и «я отдельная личность» рождается очень важная работа — про границы, про право на свои чувства, про умение отпускать, не теряя любви.
Если вы сейчас тоже проживаете непростой переход — будь то взросление ребёнка, перемены в семье или внутренний вопрос «а где же я?» — я помогу бережно разобрать эти чувства. В работе со мной вы:
✅ научитесь слышать себя, даже когда вокруг много чужих ожиданий;
✅ сможете выстроить бережные границы без чувства вины;
✅ проработаете тревогу, которая включается в моменты перемен;
✅ найдёте опору, чтобы не терять себя в заботах о других.
Работаю в подходе TRANZALOGIA — соединяю понимание ролей, сценариев и реальных шагов, чтобы перемены не пугали, а становились ресурсом.
📩 Хотите начать работу?
📞 Звоните: 8 (924) 533‑50‑08
🔗 Или запишитесь онлайн: https://calink.ru/Tranzalogia/60min
#психология #транзактныйанализ #поддержкамамы #границы #перемены
P.S.
@akmal_official — спасибо за атмосферу, в которой случаются такие моменты! ❤️
«Академия -𝑻𝑹𝑨𝑵𝒁𝑨𝑳𝑶𝑮𝑰𝑨» - канал из категории «Недвижимость», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 122 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 36 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
В реабилитационный НЕЙРОЦЕНТР ИРИС требуется администратор.
Любовь к детям, ответственность, высокий уровень заботы о людях, честность, стрессоустойчивость.
График работы 2/2
Адрес: Транспортная 65
Тел: 88001019001
Тело не врёт: что оно пытается нам сказать?»
Я постоянно говорю про стресс и психосоматику — про то, что проблема всегда глубже таблетки. И про то, что есть нечто громче отчаяния: это момент, когда мы наконец честно признаёмся: «Мне тяжело». В этом — не слабость, а начало опоры.
Ко мне пришла Ирина, чуть за тридцать. В кабинет входила, будто боялась занять лишнее место. У неё был хронический синдром раздражённого кишечника: боль и спазмы возвращались, несмотря на диеты и препараты.
А за всеми этими симптомами стояла жизнь в режиме «я должна везде успеть»: работа, дом, родители, муж… «Я просто стараюсь быть хорошей», — говорила она. А «быть хорошей» означало: не злиться, не просить о помощи, не показывать, что тяжело. Тело годами терпело этот сценарий, а потом сказало: «Стоп. Если ты не умеешь ставить границы, я буду останавливать тебя болью».
Тело — самый честный собеседник: оно не думает, удобно ли сейчас быть неудобным. Если не слышать его тихий сигнал (усталость, напряжение), оно начнёт кричать. А если не услышать крик — остановит.
В медицине удобно лечить симптом, но причина часто там, где мы годами учились не замечать свои пределы. Я не ставлю диагнозы, но вижу один и тот же паттерн: боль приходит туда, где долго игнорировали свои «нет».
С чего можно начать сегодня? В следующий раз, когда внутри всё сожмётся и скажет «не хочу», просто заметьте это. Не обязательно сразу отказывать. Достаточно сказать себе: «Моё тело сейчас сказало „нет“. Я это услышал».
Потому что если вы сами не услышите этот голос, его услышит тело — и ответит по‑своему. Мы ведь хотим другого: чтобы тело оставалось союзником, а не единственным, кто решается сказать правду.
#психосоматика #стресс #границы #заботаосебе #психология #телеснаятерапия
* Тип «Стоп-кадр». Просто не отвечает или мягко закрывает тему: «Я не хочу обсуждать свой стиль в таком тоне. Если хочешь, расскажи, что тебе вообще запомнилось из вечера».
А какой тип реакции твой? Или вообще не стала бы ничего отвечать и просто
выдохнула? Делись в комментариях 👇
P.S.девушка его заблокировала….. и мнения людей разделились…..
#психологияотношений #транзактныйанализ #личныеграницы #токсичнаякритика #самооценка #отношения #разборпереписки@tranzalogia3
