СВЕТ ЧЕРЕЗ ГЛУБИНУ / ТЕРАПИЯ ДУШИ

День 12 из 25 🗓 Однажды вы проснётесь... и поймёте, что больше не хотите жить по-старому 🌅 Знаете... Самые большие перемены редко начинаются громко. 🔇 Не бывает так, что однажды утром человек просыпается и говорит: «С сегодняшнего дня моя жизнь полностью изменится». Чаще всё происходит совсем иначе. Сначала появляется маленькое чувство. 🌱 Его трудно объяснить. Оно едва заметное. Но очень настоящее. Это чувство говорит: «Я больше не могу делать вид, что всё хорошо». Именно в этот момент начинается возвращение к себе. 🔄 Не тогда, когда вы уходите. Не тогда, когда принимаете важное решение. А тогда, когда перестаёте убеждать себя, что вам достаточно той жизни, которая давно перестала вас радовать. Я хочу, чтобы вы сейчас услышали одну очень важную мысль. 💡 Если вам стало тесно в своей прежней жизни, это не всегда кризис. Иногда это признак того, что вы выросли. 🌳 Выросли из постоянного терпения. Из желания всем нравиться. Из привычки молчать. Из страха быть собой. И да... Рост почти всегда начинается с внутреннего дискомфорта. Как ребёнок не может навсегда остаться в маленькой одежде... 👕 Так и человек однажды перестаёт помещаться в старые сценарии. И знаете, что происходит дальше? Появляется страх. 😨 Потому что старое уже не подходит. А новое ещё неизвестно. И именно здесь многие делают шаг назад. Возвращаются в привычную жизнь. Не потому, что она счастливая. А потому, что она знакомая. 🌿 Но сегодня я хочу предложить вам попробовать иначе. Не убегать от этого чувства. А поблагодарить его. 🙏 Потому что оно говорит: «Ты готова к новой главе». 📖 🌿 Практика ✍️ Возьмите лист бумаги. И закончите три предложения. Я больше не хочу... Я хочу разрешить себе... Моя новая жизнь может начаться с... Не думайте о глобальных переменах. Подумайте о первом шаге. 👣 Самая длинная дорога начинается именно с него. 💛 Если сегодня внутри появилась хотя бы маленькая надежда... Напишите в комментариях: «Я готова». Не мне. Себе. 🪞 ✨ День 12 из 25. Сегодня вы впервые посмотрели не назад, а вперёд. 👁 А завтра мы поговорим о том, почему многие люди путают внутренний голос со страхом и поэтому снова возвращаются к старым сценариям. 🤔 🌈 Символы и подсказки от бессознательного. 🪶 Каждый день — МАК-карты Пояснения сделаю в личку @Lariya ,пишите буду рада ответить на Ваши вопросы 💌

Путь к себе: «Одиссея» Режиссер Кристофер Нолан переосмыслил «Одиссею» - весь мир обсуждает новую экранизацию древнегреческого эпоса. Режиссер предложил посмотреть на известный сюжет по-новому: эта история не о победе человека над чудовищами, а о том, как мы встречаем чудовищное в себе. В фокусе внимания – путь главного героя через испытания и страдания домой, то есть к себе самому. Он находится не только в диалоге с окружающими, но прежде всего с самим собой. На острове у нимфы Калипсо Одиссей распаковывает свои воспоминания, чтобы прожить, прочувствовать то, что многие годы счастливо не помнил, но прошлое все равно тревожило его сердце - встреча с собой и своей болью неизбежна, несмотря на волшебные лотосы забвения. Проплывая мимо сирен, главный герой приказал привязать себя к мачте, чтобы услышать их пение и не погибнуть. Песни были обращены к его самым сильным и несбыточным желаниям. Одиссей рассказал своим спутникам, у которых уши были залиты воском, о чем ему пели сирены: «То, чего больше всего хочешь – это то, что не можешь иметь; а не можешь иметь то, что уже было и потеряно. Это была песня всех обещаний, которые я не сдержал». Одиссей слышит соблазняющий зов, но заранее создает опору, которая не позволяет ему последовать за ним. В этом и заключается зрелая свобода: не подавить импульс, а выдержать его, не отдавая ему власть над поступками. Мачта становится символом ценностей и решений – это та морально-нравственная опора, которая позволяет сохранить ясность мысли в момент тяжелейших испытаний. В каждом фрагменте этой трехчасовой саги – смыслы, над которыми режиссер предлагает нам с вами задуматься. «Я не боюсь смерти. Я боюсь забыть, ради чего стоит жить», - говорит Одиссей. Если вы уже посмотрели «Одиссею» - делитесь, о чем размышляли?

📢 Уважаемые подписчики, приглашаю вас  18 августа в 18:00 МСК на мой традиционный «Разговор у Источника» в закрытом сообществе «Источник». ⏱ Первые 40 минут – открыты для всех желающих.   В эфире -  ответы на вопросы участников сообщества. Слушайте и находите ключ к решению собственных проблем.   📅 18 августа в 18:00 МСК 📍 Формат: онлайн-трансляция   Запись первых 40 минут будет доступна 24 часа в личном кабинете Геткурса.   🌐Пройдите регистрацию, ссылка на трансляцию придёт на почту и в СМС: https://school.terebenin.com/reg_na_web180826   ‼Для тех, кто уже состоит в сообществе, ссылка будет опубликована за 1 час в нашем закрытом канале.   🛡Тех.поддержка: МАХ — https://max.ru/id666402093843_bot

Зачем я это помню? Существует запись в памяти человека, которая может быть нагружена сильной энергией или эмоцией. В реактивную память впечатываются образы, которые возникают в критические моменты жизни, когда мы не смогли адаптироваться, прожить, прочувствовать, найти нужные слова. Нами управляет бессознательное, где есть образ и сила. Но автор записи – это сам человек. Не важно, в каком возрасте она была сделана. Все, что вы помните про родителей, про себя, про окружающих в любой момент своей жизни – это только ваша интерпретация событий. Отсюда вывод: «я сам придумал – я и передумал так думать». С высоты прожитых лет можно переоценить и переписать в памяти воспоминания о прошлых событиях. В 50 лет проще выдержать то, что ты не выдерживал в 5. Но людям свойственно проваливаться в травмирующие ситуации, эмоции захлестывают, и вот ты уже не наблюдатель своей памяти, а маленький ребенок, которому страшно, больно, одиноко. Как работать с памятью? Подробно рассказываю в этом видео: YouTube https://youtu.be/KgytIQZ5MVc Rutube https://rutube.ru/video/private/2754b793329438bcf41266b49bb0ba0d/?p=BzlIn4FaR0gdLz-dXXswFw Вк https://vkvideo.ru/video-211721815_456241550